Déroulement d’une séance d’Intégration Motrice Primordiale (IMP)
La pratique peut se faire avec des bébés, des enfants, des adultes et des seniors.
À l’aide de stimulations sensorielles et motrices et de diverses activités, l’accompagnant (professionnel) en IMP aide tout un chacun à identifier puis intégrer ses réflexes non-intégrés.
L’utilisation des techniques d’IMP à des effets sur les sphères
cognitives (pensée, apprentissage, scolarité, créativité…),
émotionnelle (gestion du stress, confiance en soi, centrage, organisation, joie…) et
physique (posture, forme, bien-être…).
Concrètement le “travail” en IMP se passe en deux temps :
- Identifier nos mouvements et réflexes primordiaux non-intégrés.
- Remodeler (intégrer) les mouvements et réflexes primordiaux qui ont besoin de l’être.
L’accompagnant en IMP vous expliquera l’impact que vos schèmes moteurs non-intégrés peut avoir dans votre vie ou celle de votre enfant.
Et le professionnel vous aidera à intégrer vos réflexes primordiaux grâce à des stimulations douces et à des mouvements simples à exécuter.
Enfin il vous montrera les exercices à pratiquer à la maison pendant 6 semaines environ (jamais plus de 5 à 10mn par jour
